空腹喝豆浆的危害是什么

admin17小时前综合知识1

空腹喝豆浆的危害会使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担。喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品，如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1～2小时饮服。

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